Exercising everyday for 30 minutes walking on my treadmill and trying to eat between 1200 and 1500 calories a day. TRY being the key word. I've been committed hardcore the last 3 weeks. Let me keep it up!
152.0 kg これまでの減量分: 4.5 kg.    残り: 61.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.3 kg減量中

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コメント 
Fantastic drop!!! 
2017年 07月 14日 投稿者: John10251
It is hard but worth every minute. 
2017年 07月 16日 投稿者: pattychin-dutcher

     
 

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