2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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1175 kcal
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脂質: 44.48g | たんぱく質: 72.16g | 炭水化物: 121.20g.
朝食: Heinz Чесночный Соус, Кофе с Молоком, Останкино Сосиска Сливочная, Макароны Отварные, Земляника. 昼食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 夕食: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Картофельное Пюре, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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