2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
|
1846 kcal
|
脂質: 138.74g | たんぱく質: 114.04g | 炭水化物: 40.19g.
朝食: La Ferretti Limão Tahiti, Abacate. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yasato Hidroponia Rúcula, La Ferretti Limão Tahiti, Alho, Pra Valer Tomate, Girolandia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido. 夕食: Pernil Assado. 軽食/その他: Coco. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|