2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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221 kcal
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脂質: 8.08g | たんぱく質: 6.41g | 炭水化物: 33.34g.
朝食: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Peanut Butter and Jelly, Peanut Butter and Jelly, Coffee with Milk, Water, Jelly Belly Jelly Beans. もっと...
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2099 kcal
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運動:
Napping - 2 時間 30 分, デスクワーク - 2 時間, テレビで見る - 30 分, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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