2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
|
699 kcal
|
脂質: 11.27g | たんぱく質: 74.62g | 炭水化物: 68.89g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré. 昼食: Tomates Cerises, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Minceur Discount Pâtes Mini-Torsades Protéinées. 夕食: Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Salade de Thon aux 2 Poivrons et Pistou. 軽食/その他: Tomates Cerises, Minceur Discount Boisson Chocolat Chaud Gourmand Hyperprotéinée, Yves Rocher Défiligne Draineur Minceur. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|