2017年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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681 kcal
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脂質: 28.14g | たんぱく質: 34.35g | 炭水化物: 73.43g.
朝食: Abricots, Framboises, Sojade Spécialité au Soja Nature, Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Wasa Léger, Café. 昼食: Auchan Vinaigre de Xérès, Moutarde, Huile d'Olive, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Cassis, Auchan Gruyère, St Môret St Môret, Champignons, Mozzarella, Tomates, Salade Verte, Pâturages Petit Suisse 3,6%. 軽食/その他: Leader Price Pâtes de Fruits, Ferrero Mon Chéri. もっと...
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1569 kcal
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運動:
立つ - 4 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, 休憩 - 11 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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