2017年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 14日:
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1543 kcal
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脂質: 87.46g | たんぱく質: 56.56g | 炭水化物: 134.17g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. 昼食: Пшеничный Хлеб, Юбилейное Печенье Утреннее, Черкизовский Сосиски Молочные. 夕食: Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Морковь. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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