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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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1028 kcal
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脂質: 35.31g | たんぱく質: 69.05g | 炭水化物: 109.99g.
朝食: Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Ebly Blé Cuit. 夕食: Carrefour Dés de Jambon, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Marque Repère Emmental, Maïs, Tomates. もっと...
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 コメント
J'essaie de reprendre l'habitude de noter tout ce que je mange pour essayer d'équilibrer au mieux sans restriction 😉 le moral était Pas trop La aujourd'hui alors j'essaie de faire quelques changements ! On attends La réponse de La proprio pour l'appart au RDC ca serait déjà un énorme point positif ! 🤞🏼
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