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Café gelado do Mikey!!!! ❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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1174 kcal
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脂質: 78.15g | たんぱく質: 79.66g | 炭水化物: 43.52g.
朝食: Pao de Amendoas kk, Suco Verde Low Carb, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40g). 昼食: Tomates, Carne Moída Temperada, Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Guacamole improvisado. 夕食: Aviação Manteiga com Sal, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido. 軽食/その他: Calda de Chocolate kk, Bolo de Chocolate KK, Amêndoas, La Violetera Tâmara Seca, Café Gelado kk. もっと...
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1909 kcal
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運動:
ボディービル - 45 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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