2012年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.0 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 1日:
|
1037 kcal
|
脂質: 35.62g | たんぱく質: 119.01g | 炭水化物: 57.28g.
朝食: Coffee, Egg. 昼食: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, Greek Yogurt - Plain, Chunk Light Tuna in Water. 夕食: Oat Bran, Chicken Breast, Greek Yogurt - Plain. 軽食/その他: Provolone Cheese, Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, Turkey Snack Bites. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|