2017年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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212 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 13.66g | 炭水化物: 3.64g.
朝食: Ovo Mexido, Café com Leite Integral. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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