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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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571 kcal
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脂質: 25.93g | たんぱく質: 28.65g | 炭水化物: 62.61g.
朝食: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Yumurta Omleti. 昼食: Bulgur (Pişmiş), Etli Bamya. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi, Patlıcan Salatası. もっと...
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 コメント
muhteşem görünüyor 80 kiloya düşünce 1 tencere yiyecem :)
2017年 07月 14日 投稿者: mustafauzumcu
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Hadi bakalım inş.. Bamya için 80'e düşmene gerek yok aslında. bir kazan değil de bir tabak yersen tabi:D
2017年 07月 14日 投稿者: gmzksc
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