2017年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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1499 kcal
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脂質: 49.69g | たんぱく質: 113.23g | 炭水化物: 155.42g.
朝食: Amandes, Celnat Flocons de Petit Épeautre, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Cerneaux de Noix, Seeberger Cranberries, Petit Navire Thon au Naturel, Oranges. 昼食: Semoule Cuite, Coraya Tranches de la Mer. 夕食: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde. 軽食/その他: Carrefour Yaourt Nature Brebis, Pomme Golden, Compote à Boire, Amandes. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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