2017年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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683 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 78.86g | 炭水化物: 28.72g.
朝食: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. 昼食: Miracel Whip Grillsauce Milde Chili, Schweinefilet. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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