2017年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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367 kcal
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脂質: 10.65g | たんぱく質: 10.84g | 炭水化物: 53.36g.
朝食: Тушеные Овощи. 夕食: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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