2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
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1082 kcal
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脂質: 39.19g | たんぱく質: 135.76g | 炭水化物: 42.70g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 0,5%, NL International Energy Pro Multi Protein, Good Food Миндаль Сушеный, Жареное Яйцо. 昼食: Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Байкальский Кефир Обезжиренный. 夕食: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Сухие Жареные Орехи Кешью, NL International Energy Pro Multi Protein. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172смの体重の記録
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