2017年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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1156 kcal
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脂質: 41.58g | たんぱく質: 110.75g | 炭水化物: 87.90g.
朝食: Fiorentini Хлопья Овсяные, Parmalat Молоко 0,5%, Орехи Кешью, NL International Energy Pro Multi Protein, Зеленое Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Tilsiter Original. 昼食: Сыр Tilsiter Original, Данон Творог Мягкий 0%, Yelli Булгур с Белыми Грибами, Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 夕食: Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Сухие Жареные Орехи Кешью, Жареное Яйцо без Жира, NL International Energy Pro Multi Protein. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172смの体重の記録
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