2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
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1236 kcal
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脂質: 109.47g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 13.00g.
昼食: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Torresminas Torresmo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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