2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
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993 kcal
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脂質: 55.07g | たんぱく質: 70.47g | 炭水化物: 56.11g.
朝食: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Kroger Fully Cooked Bacon, Fried Egg. 昼食: PBfit Peanut Butter Powder. 夕食: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Pesto Sauce, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. 軽食/その他: Popsicle Sugar Free Popsicles, Water. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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