2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
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871 kcal
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脂質: 41.69g | たんぱく質: 29.08g | 炭水化物: 76.88g.
朝食: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Шпинат. 昼食: Добрые Съести Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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