2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
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1756 kcal
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脂質: 87.36g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 177.59g.
朝食: Corny Nussvoll (24g), Kerrygold Cheddar, Harry Pumpernickel, Milfina Butter. 夕食: Daim Mini, Albhof Buchstabennudeln, Frischkäse, Kerrygold Cheddar. 軽食/その他: Corny Nussvoll (24g), Trader Joe's Nuss-Variation, Corny Nussvoll (24g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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