2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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2647 kcal
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脂質: 79.65g | たんぱく質: 192.51g | 炭水化物: 307.82g.
朝食: Camote, Almendras, Verduras Mezcladas (Congeladas), Clara de Huevo, Espinacas, Lala Queso Panela Light, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Aguacate, Oroweat Pan Multigrano. 昼食: BSN Syntha-6, Plátano Macho, Lala Queso Panela Light, Pimientos Verdes, Arroz Integral, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Pimiento Rojo, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 夕食: Lechuga de Hoja Verde, Lala Queso Panela Light, Tilapia (Pez). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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