Tarkan -yolla eşliğinde # tempolu yürüyüş 45 dk # tavsiye ederim :))) çok güzel oluyor.

607 kcal 脂質: 41.36g | たんぱく質: 31.82g | 炭水化物: 29.04g.   朝食: Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Dost Ayran, Karnıyarık. 軽食/その他: Kuru Erik, Nescafe Gold, İçim Laktozsuz Süt. もっと...

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コメント 
😀 
2017年 07月 11日 投稿者: ahmethank
Bende Tarkan-Beni Çok Sev eşliğinde yürüdüm bugün 😊güzeldi ama kan ter içinde kaldım 😰 
2017年 07月 11日 投稿者: 🌼 Handan 🌼
bende birazdan Tarkan'ın seni gidi fındık kıran .şarkısıyla yuricem tavsiye ederim 😁 
2017年 07月 11日 投稿者: ahmethank
Kotla yürüyüş aman gelirler bana😰 
2017年 07月 11日 投稿者: Uswind
🤣🤣 
2017年 07月 11日 投稿者: 🌼 Handan 🌼
parka bayildim 
2017年 07月 11日 投稿者: emelimsi
Tempolu yürüyüş için ayakkabılar pek uygun olamamış ☺ 
2017年 07月 11日 投稿者: bariscapt
Arkadaşlar teşekkür ederim yorumlarınız için. İş dönüşü eve yürüyerek 4 km geldim. Ofise spor ayakkabısı ve eşorfmanla gidemezdim:))) 
2017年 07月 11日 投稿者: gmzksc
Benimde hedefim 10.000 di. 8.000 lerde kaldım handan ya😁 
2017年 07月 11日 投稿者: gmzksc

     
 

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