Bone broth for now befor hitting out for work and packed 1st meal for after 16-hr fast

1294 kcal 脂質: 100.17g | たんぱく質: 67.72g | 炭水化物: 39.69g.   朝食: Fit & Active Multigrain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Foods Market Stevia, Trader Joe's Hass Avocado, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cracker Cuts, Egg, Heavy Cream, Butter. 昼食: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Green Tea, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Heavy Cream, Trader Joe's Hass Avocado, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 軽食/その他: Trader Joe's Free Range Chicken Broth, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Simply Nature Milled Flax Seed, Coffee (Brewed From Grounds), IdealFit Ideal Lean Vanilla Protein Shake, Heavy Cream. もっと...
1908 kcal 運動: ストレッチ(ヨガ) - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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