2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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1519 kcal
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脂質: 51.70g | たんぱく質: 42.21g | 炭水化物: 219.01g.
朝食: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis, Ja! Würfelzucker, Espresso. 昼食: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Kiwi, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Pfifferling-Rahmsauce. 夕食: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Dickmann's Schoko Strolche. 軽食/その他: Red Bull Energy Drink. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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