2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.0 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
|
1747 kcal
|
脂質: 52.88g | たんぱく質: 103.70g | 炭水化物: 210.72g.
朝食: Nutiva Кокосовое Масло, Ермолино Пряники Глазированные "Сельские", Молочная Благодать Молоко 2,5%, Пышминские Яйца Куриные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан. 昼食: Ашан Кедровые Орехи, Каждый День Брокколи, Краски лета Овощи Весенние, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ермолино Пряники Глазированные "Сельские", Barilla Penne Rigate. 夕食: Макфа Греча Ядрица, Мастерфиш Окунь Морской, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Дикси Слива, Русские Пряники Пряник Сувенир. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|