2012年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 29日:
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1458 kcal
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脂質: 98.30g | たんぱく質: 112.28g | 炭水化物: 26.17g.
朝食: Johnsonville Maple & Brown Sugar sausages, Pieces & Stems Mushrooms, egg. 昼食: Organicville non-dairy ranch dressing, Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, romaine, salad toppins, Al Fresco Sundried tomato chicken sausage. 夕食: chicken. 軽食/その他: honeydew, Jones cherrywood smoked bacon, Sargento string cheese . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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