2017年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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641 kcal
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脂質: 27.37g | たんぱく質: 15.09g | 炭水化物: 87.78g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Галичина Йогурт. 夕食: Цветная Капуста в Кляре. 軽食/その他: Чай с Медом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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