2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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1536 kcal
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脂質: 141.19g | たんぱく質: 52.79g | 炭水化物: 12.77g.
朝食: Mlekovita Masło Klarowane, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Euroser(Formagia) Mascarpone. 昼食: Pik-Nik Paluszki Serowe. 夕食: Ser Gouda, Pomidory, Jajko, Smalec, Sokołów Boczek Pieczony. 軽食/その他: Mlekovita Masło Klarowane, Zott Śmietanka 30%, Kawa. もっと...
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体重に変化ありません
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