2017年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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1230 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 108.75g | 炭水化物: 105.61g.
朝食: Геркулес Геркулес Монастырский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Tilsiter Original, Good Food Миндаль Сушеный, Parmalat Молоко 0,5%, NL International Energy Pro Multi Protein, Зеленое Яблоко. 昼食: De Cecco Макароны Penne Rigate, Кунжутное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Вареное Яйцо, NL International Energy Pro Multi Protein, Байкальский Кефир Обезжиренный. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172смの体重の記録
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