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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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1408 kcal
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脂質: 56.15g | たんぱく質: 60.24g | 炭水化物: 147.57g.
朝食: Koffie met Melk, Vers Geperst Sinaasappelsap, Walnoten, Lidl Griekse Yoghurt 2%, AH Blauwe Bessen. 昼食: Kerriepoeder, Kania Bieslook Gevriesdroogd, Volkoren Brood, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Gebakken Ei, Tomaten, Eiwit. 夕食: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Fair Trade Hagelslag Puur, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Volkoren Brood. 軽食/その他: Crusti Croc Kroepoek Cassave, Leffe Blond, Koffie met Melk, Popcorn (Sodium en Vetarm, Magnetron), AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), Mister Choc Milk Chocolate, Maaslander 30+ Jong Belegen, Aldi Melba Toast Naturel, Philadelphia Bieslook Light. もっと...
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