2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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1004 kcal
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脂質: 59.40g | たんぱく質: 32.41g | 炭水化物: 84.15g.
朝食: Keto Muffin, Flora Light, Yakult Yakult Light. 夕食: Hellmann's Mayonnaise, Lidl Cheese Coleslaw, Morrisons Sweetcorn, McCain Home Fries, Aldi Chicken Kiev. 軽食/その他: Mr Kipling Choc Chip Cake. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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