2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
|
2913 kcal
|
脂質: 207.12g | たんぱく質: 99.00g | 炭水化物: 169.05g.
朝食: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Клюквы 72%, Кофе Эспрессо, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Укроп, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. 昼食: Alti Сыр Бри, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Авокадо, Коньяк. 夕食: Мираторг Шейка Говяжья с Пряными Травами, Юг Руси Рыжиковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Лаваш Шоти. 軽食/その他: Травяной Чай, Красные Вишни, Травяной Чай. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|