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Comme "toujours" à chaque régime.. palier entre 7 et 8 kilos de perdus; mais je ne lâcherai rien... enfin si je compte bien lâcher les 9 en dizaine, puis les 8 et les 7 lol... mais chaque chose en son temps..!
Bonne journée à tous!
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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691 kcal
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脂質: 16.20g | たんぱく質: 56.17g | 炭水化物: 74.36g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Carrefour Cranberry Light. 昼食: Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Céréal Bio Ravioli Tomates, Tofu et Basilic. 夕食: Perle du Nord Endive Chicon, Carrefour en-Cas Riches en Protéines Dessert Saveur Chocolat. 軽食/その他: Minceur Discount Tiramisu Hyperprotéiné, Yves Rocher Défiligne Draineur Minceur. もっと...
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体重に変化ありません
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