2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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1182 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 100.44g | 炭水化物: 81.07g.
朝食: Egg, Morrisons Irish Recipe Thick Pork Sausages, Hovis Best of Both Medium. 昼食: Morrisons Chicken Breast. 軽食/その他: Grenade Carb Killa, Lucozade Energy Zero Pink Lemonade. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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