2017年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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1230 kcal
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脂質: 25.24g | たんぱく質: 65.86g | 炭水化物: 156.62g.
朝食: Перекресток Курица В Сырной Корочке, Перекресток Зеленый Хлеб Ciabatta Темный, Бургер Кинг Латте. 昼食: Соевый Соус, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. 夕食: Вино Каберне Совиньон. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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