2017年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 10日:
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347 kcal
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脂質: 9.82g | たんぱく質: 13.64g | 炭水化物: 49.85g.
朝食: Urap, Usus Ayam, Telur Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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