Dekonstruierte Gemüse- Garnelen- Pfanne ... würde der Sternekoch sagen ;-)

1466 kcal 脂質: 40.46g | たんぱく質: 75.65g | 炭水化物: 196.81g.   朝食: Birkengold Xylit, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Edeka Rhabarber TK, Mondamin Milchreis. 昼食: Aldi Roggenvollkornbrot, Kerrygold Butter, Aldi Schwarzwälder Schinken, Hartgekochtes Ei, Strauchtomaten. 夕食: Aldi Garnelen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Knoblauch, Pellkartoffeln, Strauchtomaten, Aubergine. 軽食/その他: Lindt Hello My Name Is Salted Caramel, Mondamin Milchreis, Gut & Günstig Käsekuchen, Erdbeeren, Sweet Valley Birnen. もっと...
1924 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
Du hast ja schon einen tollen, geradlinigen Abnehmverlauf geschafft: Alle Achtung! 
2017年 07月 10日 投稿者: schoko ade
Was ist das dunkle in der Mitte,liebfrag! 
2017年 07月 10日 投稿者: 4711Tessa
@ Tessa: Aubergine. 😋 
2017年 07月 10日 投稿者: Luise Freiheit
@ Schoko ade: danke. Ich hoffe, ich schaffe so viel wie Du! 🙋 
2017年 07月 10日 投稿者: Luise Freiheit

     
 

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