2017年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 9日:
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418 kcal
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脂質: 28.65g | たんぱく質: 29.34g | 炭水化物: 11.67g.
朝食: Morangos, Queijo Branco, Sadia Salame Italiano Fatiado, Sadia Queijo Prato (Soltíssimo), Perdigão Peito de Peru Defumado. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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