2017年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 9日:
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1145 kcal
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脂質: 66.46g | たんぱく質: 34.96g | 炭水化物: 106.66g.
昼食: Potato Pancake, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Sausage, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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