2017年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 9日:
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306 kcal
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脂質: 5.06g | たんぱく質: 31.29g | 炭水化物: 34.56g.
朝食: Frutillas, CasanCrem CasanCrem Light, Plátano, Ilolay Leche en Polvo Descremada. 昼食: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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