2017年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 9日:
|
1322 kcal
|
脂質: 48.32g | たんぱく質: 91.20g | 炭水化物: 100.08g.
朝食: K-Classic Rohschinken Light, Jacobs 3 in 1, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 昼食: Lachs, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Lauchcremesuppe. 夕食: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, Entrecote, Krombacher Radler (Flasche). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|