2017年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 9日:
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713 kcal
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脂質: 29.60g | たんぱく質: 32.57g | 炭水化物: 80.32g.
朝食: Киви, Billa Яблоко Гренни Смит. 昼食: Абрикосы, Дикси Персики Плоские. 夕食: Останкино Сосиска Ру, Яичный Белок, Салат Овощной. 軽食/その他: Грибы. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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