2017年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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1816 kcal
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脂質: 71.48g | たんぱく質: 46.98g | 炭水化物: 249.90g.
昼食: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Saint Agur Crème de Saint Agur, Saladinettes Salade Alsacienne, Auchan Rosette, Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur. 夕食: Archipel Cônes Vanille Chocolat, Saint Agur Crème de Saint Agur, Baguette, Aldi Rosti, Salade Verte. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Pommes Gala. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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