2017年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
|
1412 kcal
|
脂質: 54.64g | たんぱく質: 59.97g | 炭水化物: 175.99g.
朝食: Miód, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Masło, Chleb Razowy. 昼食: Pilos Mleko 1,5%, Bakalland Mieszanka Orzechów. 夕食: Tymbark Sok Bananowy, Mięso z Piersi Kurczaka, Sottile Gusto Pesto Czerwone, Świeży Makaron (Ugotowany). 軽食/その他: Krakus Wieprzowina w Sosie Własnym, Pilos Twarożek Naturalny Grani, Chleb Razowy, Masło, Masło, Chleb Razowy, Pilos Twarożek Naturalny Grani. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|