2017年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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1516 kcal
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脂質: 63.18g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 180.13g.
朝食: Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Salatgurke, Guacamole. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Almare Dorade Royal. 夕食: Innocent Smoothie Kiwi, Apfel & Limette. 軽食/その他: Aldi Soft-Nugat, Crusti Croc Salzbrezeln, Sondey Mandel Spritzgebäck. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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