DAJEEEEEEEEEEE......!!!
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92.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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1629 kcal
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脂質: 67.69g | たんぱく質: 53.79g | 炭水化物: 207.02g.
朝食: Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate, Conad Marmellata di Ciliegie. 昼食: Caffè Zuccherato, Albicocche, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. 夕食: Insalata Mista Verde, Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Salsiccia Italiana, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. 軽食/その他: Torta Gialla (con Glassa di Cioccolato). もっと...
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2804 kcal
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運動:
セックス - 40 分, 自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 1 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 12 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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