2012年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 28日:
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824 kcal
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脂質: 32.92g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 105.46g.
朝食: rice cracker, cheese, mortadella. 昼食: butter, soy sauce, barbecue sauce, chinese vegetables, turkey. 軽食/その他: mango, gluten free cookies, kiwi, pistachio. もっと...
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週に7 kg減量中
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