2017年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 7日:
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2337 kcal
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脂質: 95.85g | たんぱく質: 140.22g | 炭水化物: 241.77g.
昼食: Cenouras, Carne de Panela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 夕食: Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Piá Requeijão Light (30g), Dália Leite UHT Semidesnatado, Bauducco Torrada Mix de Castanhas, Bergamota. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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