2012年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 28日:
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707 kcal
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脂質: 26.64g | たんぱく質: 45.61g | 炭水化物: 76.14g.
朝食: 2% Fat Milk, Spinach, Mushrooms, Egg White, Egg, Hot Sauce, Coffee, Cream (Half & Half). 昼食: Pork Loin (Tenderloin), Yellow Sweet Corn. 軽食/その他: Goldfish Whole Grain Cheddar Crackers. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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