2012年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.6 kg これまでの減量分: 12.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

707 kcal 脂質: 26.64g | たんぱく質: 45.61g | 炭水化物: 76.14g.   朝食: 2% Fat Milk, Spinach, Mushrooms, Egg White, Egg, Hot Sauce, Coffee, Cream (Half & Half). 昼食: Pork Loin (Tenderloin), Yellow Sweet Corn. 軽食/その他: Goldfish Whole Grain Cheddar Crackers. もっと...
週に0.6 kg減量中

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